Arkadaşlarınızla Sınırsız Paylaşım Ve Eğlence Için Seviyeli Bir Forum Ve Arkadaşlık Portalı TurkMania Sizleri Bekliyor.
Üye Değilseniz Kayıt Ol Linkinden Kayıt Olabilirsiniz.Bu ilk Ziyaretinizse Yardım Linkinden Yararlanabilirsiniz. Tüm Ozelliklerimizden Yararlanmak Için Lütfen Üye Olun....
EN IYI PAYLASIM SITESI
Sessizligin Bozuldugu Yer
FORUMUMUZA KAYIT OLAN 400 CU UYEMIZE V.I.P UYELIK HEDIYE VERIYORUZ !!! Forumumuza 500 cu uye olarak kayit yapan kisiye 2 aylik V.I.P Uyelik Hediye Veriyoruz TürkMania Yönetimi
"TürkMania | PayLa$im Platformu Fan Grubu"
"Türkmania Community @ Twitter"
https://twitter.com/TurkManiaForum
"Türkmania Community @ Facebook"
Türkmania Community
TürkMANİA | Türkiye'nin En Seviyeli Forum Sitesi
Arkadaşlarınızla Sınırsız Paylaşım Ve Eğlence Için Seviyeli Bir Forum Ve Arkadaşlık Portalı TurkMania Sizleri Bekliyor.
Üye Değilseniz Kayıt Ol Linkinden Kayıt Olabilirsiniz.Bu ilk Ziyaretinizse Yardım Linkinden Yararlanabilirsiniz. Tüm Ozelliklerimizden Yararlanmak Için Lütfen Üye Olun....
EN IYI PAYLASIM SITESI
Sessizligin Bozuldugu Yer
FORUMUMUZA KAYIT OLAN 400 CU UYEMIZE V.I.P UYELIK HEDIYE VERIYORUZ !!! Forumumuza 500 cu uye olarak kayit yapan kisiye 2 aylik V.I.P Uyelik Hediye Veriyoruz TürkMania Yönetimi
"TürkMania | PayLa$im Platformu Fan Grubu"
"Türkmania Community @ Twitter"
https://twitter.com/TurkManiaForum
"Türkmania Community @ Facebook"
Türkmania Community
TürkMANİA | Türkiye'nin En Seviyeli Forum Sitesi
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
TürkMANİA | Türkiye'nin En Seviyeli Forum Sitesi
Hoşgeldiniz : En son ziyaretiniz : Mesaj Sayınız : 16777215
Şırnak'ın Cudi Dağı'nda güvenlik güçleri ile bölücü terör örgütü mensupları arasında çıkan çatışmada 4 polis şehit oldu.
Şırnak'ın Cudi Dağı'nda güvenlik güçleri ile bölücü terör örgütü mensupları arasında çıkan çatışmada, 4 polis şehit oldu.
PKK terör örgütü, Şırnak ile Silopi arasında bulunan Cudi Dağı'nda güvenlik güçlerine pusu kurdu. Teröristler, uzun namlulu silahlarla ateş açtı. Güvenlik güçleri, karşılık verdi. Çatışmada 4 polis şehit oldu.
Yaralı polislerin helikopterle Şırnak Asker Hastanesi'ne kaldırıldığı öğrenildi.
Konu: Kalp Hastalıklardan Nasıl Korunmalı 1/6/2009, 07:27
En önemli organlarımızdan olan kalbimiz, yine en önemli hastalıkların çıkış yeri
Peki kalp hastalığı riskini azaltmak için neler yapmalı, nasıl beslenmeli? İşte vatandaşların tecrübesi ve uzmanların tavsiyesi.
Hemen hemen her türlü olumsuzluktan etkilenen kalp, vücudumuzun en önemli organlarının başında geliyor. Bir çok hastalığın çıkış yeri kalbimiz olduğu gibi, hayatın sürdürülebilmesi de bu organın rutin çalışmasını devam ettirmesine bağlı.
Prof. Dr. Vedat Sansoy / Kalp ve İç Hastalıkları Uzmanı:
'Şu anda kalp hastalıklarına yol açan bir yaşam tarzı sürdürüyoruz. Yanlış besleniyoruz ve çok hareketsiziz. Aşırı besleniyoruz bir kere ve kilo alıyoruz. Bütün bunlar kalp-damar hastalığına sebep oluyor.'
Peki hayatımızda bu kadar büyük bir öneme sahip olan kalbimizin sağlığı için neler yapmalı, nasıl beslenmeliyiz?
'Çocukluktan itibaren doğru beslenmeyi ve hareketli yaşam tarzını benimsememiz lazım. Kalp hastası olma riskini daha fazla taşıyan kişilerin aspirin kullanması gerekiyor.'
Kimi tecrübeye, kimi de uzman görüşlerine dayanıyor. Ama yine de her vatandaşın kendince bir kalp koruma metodu var.
Kalp rahatsızlığını en çok tetikleyen ise gün içinde yaşadığımız stres. Acaba vatandaşların bunu önlemek için başvurdukları yöntemler neler?