Ciąża tydzień po tygodniu

Ciąża tydzień po tygodniu, czyli wczesne i późniejsze objawy ciąży w
każdym jej etapie. Dzięki tej wiedzy, planowanie ciąży nie sprawi Ci
żadnego problemu.

[Resimleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]

1 Tydzień Ciąży (1 - pierwszy miesiąc):
Ten tydzień to jeszcze miesiączka. Nie doszło do zapłodnienia, ale
termin porodu ustala się na podstawie ostatniej miesiączki. Przed
planowaniem ciąży unikaj alkoholu, papierosów, leków, które w
przyszłości mogą uszkodzić płód, obniżyć odporność organizmu na różne
choroby. Jeśli zażywasz leki, skonsultuj się z lekarzem, wiele leków
uszkadza płód. Stosuj odpowiednią dietę zawierającą dostateczną ilość
witamin. Zażywaj kwas foliowy, odpowiednia jego ilość zmniejszy ryzyko
uszkodzenia mózgu lub rdzenia kręgowego.

2 Tydzień Ciąży (1 miesiąc):
Dopiero w tym tygodniu dochodzi do zapłodnienia. Już w momencie
zapłodnienia płeć dziecka zostaje ustalona. Na płeć dziecka mają wpływ 2
chromosomy: 1 z komórki jajowej, 2 z plemnika. Każda komórka jajowa
posiada 2 chromosomy X, zaś plemnik zawiera chromosomy X i Y. Jeśli
plemnik zawiera chromosom Y będzie chłopiec, jeśli chromosom X będzie
dziewczynka.
Drugi tydzień to środek twojego cyklu, w tym czasie masz owulacje i jest
to najlepszy termin do zajścia w ciążę. Podczas zapłodnienia materiał
genetyczny plemnika i komórki jajowej łączy się.
Nie odczuwasz żadnych objawów ciąży.

3 Tydzień Ciąży (1 miesiąc):
Nawet o tym jeszcze nie wiesz, że jesteś w ciąży, ale twoje dziecko już się rozwija.
Pierwszym sygnałem tego, że jesteś w ciąży jest nie pojawienie się miesiączki.
Już teraz powinnaś się dobrze odżywiać: jeść minimum 60 g białka
dziennie, spożywać 1200 miligramów wapnia dziennie, który rozwija kości i
zęby. Bardzo ważne jest zażywanie żelaza minimum 30 miligramów
dziennie, ponieważ zwiększa ilość krwi płodu. Żelazo znajduje się w
mięsie, jajkach, roślinach strączkowych, zielonych warzywach
liściastych.

4 Tydzień Ciąży (1 miesiąc):
Twoje dziecko jest już embrionem, składa się z 3 warstw:
warstwa wewnętrzna: z niej rozwiną się płuca, wątroba, układ pokarmowy,
warstwa środkowa: z niej powstaną kości, mięśnie, nerki, narządy płciowe, serce,
warstwa zewnętrzna: z niej powstaną włosy, oczy, układ nerwowy, skóra,
Test ciążowy lub badania krwi potwierdzą, już że jesteś w ciąży. Udaj
się do lekarza, który badaniem ustali czy na pewno jesteś już w ciąży.
OBJAWY:
Pojawiają się już pierwsze symptomy ciąży: zmęczenie, tkliwość lub
bolesność piersi, nudności, czasami rozdrażnienie, czasami niewielkie
krwawienie.
Objawy te mogą być mylone z objawami przed miesiączką.

5 Tydzień Ciąży (2 - drugi miesiąc):
W tym tygodniu zaczynają powstawać wyraźne kształty organizmu.
Płód ma już od 2 do 4 mm, a worek owodniowy, w którym się znajduje ma około 2-3 ml.
Testy ciążowe wyjdą już pozytywnie. Test najlepiej jest robić rano
ponieważ poranny mocz zawiera najwyższe stężenie hormonu ciążowego hCG.
Nawet jeśli nie wystąpiły typowe objawy ciąży, unikaj:
miękkich serów: feta, ser kozi, ser brie, Camembert, sery niebieskie,
niepasteryzowane mleko i soki,
surowe, niedogotowane lub niedosmażone mięso, hot-dogi
surowe jajka i potrawy je zawierające
surowe owoce morza
pasztet
unikaj alkoholu i używek
Pokarmy te mogą przenosić groźne dla dziecka choroby takie jak
listerioza i toksoplazmoza. Mogą one spowodować wady wrodzone lub
poronienia.
Toksoplazmozą możesz zarazić się sprzątając kuwetę psa lub kota, poproś kogoś by robił to za ciebie.
OBJAWY:
Możesz czuć się zmęczona, mogą pojawić się huśtawki nastrojów, mdłości,
częściej chodzić do toalety, piersi zaczynają boleć, otoczka brodawki
ściemniała i wygląda na obrzmiałą, wzrośnie apetyt. Niektóre kobiety
odczuwają metaliczny posmak w ustach.

6 Tydzień Ciąży (2 miesiąc):
Nastąpił znaczny rozwój mózgu. W tym tygodniu na bokach główki pojawią
się pęcherzyki, które później przekształcą się w oczy i uszy.
Serce dziecka zaczyna bić, formują się zawiązki układu pokarmowego,
pojawiają się małe pączki, które w przyszłości przekształcą się w
kończyny dziecka. Dziecko ma 4 mm długości.
OBJAWY:
Silne osłabienie, tkliwość i bolesność piersi, mdłości, wymioty,
„poranne nudności”, które nie koniecznie będą rano, mogą wystąpić o
każdej porze dnia, potrzeba częstego oddawania moczu, czasami pojawia
się kryzys z zajścia w ciążę.

7 Tydzień Ciąży (2 miesiąc):
Dziecko ma już od 5 do 13 mm długości i waży 0,8 g. Powstaje pępowina,
która zapewni dziecku odżywianie i usuwa substancje szkodliwe. Układ
pokarmowy i płuca rozwijają się. Twarz dziecka zaczyna nabierać
kształtów: powstaje otwór jamu ustnej, nozdrza, zaczątki uszu, gromadzi
się barwnik w tęczówkach.
Dieta podczas ciąży:
spożywaj różnorodne potrawy, z każdej grupy pokarmowej,
staraj się unikać słodyczy, nie zawierają substancji odżywczych i powodują wzrost wagi,
unikaj potrwa smażonych,
wypijaj dziennie minimum 2 litry płynów,
koniecznie wyklucz alkohol i używki ,
OBJAWY:
Możesz odczuwać lekkie skurcze w dole brzucha, mieć lekkie plamienie,
dziwny smak w ustach, powiększenie i bolesność piersi, zmiany nastrojów,
spadek lub wzrost wagi, smutek spowodowany taką zmianą w życiu.

8 Tydzień Ciąży (2 miesiąc):
W tym tygodniu zaczynają się rozwijać paluszki, kończyny górne zginają
się w łokciach i nadgarstkach, rozwija się nos i górne wargi, powstają
powieki. W układzie krążenia zaczyna płynąć krew, rozwija się układ
pokarmowy, szczególnie jelita. Pojawiają się narządy płciowe, ale nie są
tak wyraźne aby już określić płeć dziecka. Dziecko ma długość 15 mm, na
badaniu USG można zobaczyć bijące serce.
OBJAWY:
Poszerzenie talii, przy naciśnięciu podbrzusza, można wyczuć powiększoną macicę.
Na ciążę mnogą mogą wskazywać następujące objawy:
- szybsze przybieranie na wadze,
- szybsze powiększanie obwodu brzucha,
- uczucie ciężkości w miednicy,
- zwiększona skłonność do zatrzymywania wody w organizmie,
- żylaki,
- większe zmęczenie,


9 Tydzień Ciąży (3 - trzeci miesiąc):
Głowa dziecka jest bardzo duża w porównaniu do tułowia, ułożona jest na
klatce piersiowej. Dziecko ma od 22 do 30 mm, waży około 4 g. Mięśnie
się już rozwijają, na USG można zaobserwować pierwsze ruchy dziecka,
jednak ty ich jeszcze nie odczujesz.
Przygotuj się do wizyty u lekarza: przypomnij sobie o wszystkich
przebytych chorobach?, jakie leki zażywałaś?, czy miałaś operacje? o
chorobach genetycznych w twojej rodzinie.
OBJAWY:
Tępy ból w podbrzuszu, czasami pojawia się skąpa czerwona lub brązowa wydzielina.
U niektórych kobiet pojawia się nasilenie wyprysków lub cera robi się
wyjątkowo gładka i kwitnąca. Rzadko pojawiają się brązowe przebarwienia
wokół oczu, na nosie i policzkach, można temu zapobiec stosując kremy z
filtrem, unikać słońca.

10 Tydzień Ciąży (3 miesiąc):
Powstały już wszystkie niezbędne narządy, które zaczynają ze sobą
współpracować. Wykształcają się palce rąk i stóp, następuje rozwój
organów wewnętrznych.
OBJAWY:
Huśtawki nastrojów, zmęczenie, staraj się nie przemęczać,wzrost biustu.

11 Tydzień Ciąży (3 miesiąc):
Od tego tygodnia do 20 tygodnia dziecko zacznie szybko rosnąć, zwiększy
swoje rozmiary z ok około 44 - 60 mm i wagę z około 8 gramów do około
14-16 centymetrów i 260 gramów w 20 tygodniu. Twarz dziecka się rozwija,
szybko rozwijają się narządy płciowe.
OBJAWY:
Przybierasz na wadze, przyrost masy ciała w ciąży powinien wynosić 10-14
kg. W pierwszym trymestrze kobieta zwykle zyskuje 0.8 do 2 kg, w drugim
5 kg i w trzecim trymestrze 4,5 kg, co odpowiada wzrostowi wagi płodu,
łożyska, wód płodowych, zwiększonej objętości krwi i powiększającej się
macicy i piersiom.

12 Tydzień Ciąży (3 miesiąc):
Dziecko ma już profil z noskiem i bródką, mózg się rozwija, formują się
paznokietki. Dobiega końca kształtowanie się płuc, trzustki i tarczycy.
Zarasta podniebienie dziecka, a jego twarz ma proporcje dziecięce.
Częstość bicia serca zwiększa się z powodu wzrostu objętości krwi matki.
Organizm dziecka produkuje i wydala już mocz do płynu owodniowego.
Zaczyna funkcjonować system odpornościowy dziecka, przy ewentualnym
twoim przeziębieniu dziecko będzie się bronić. Dziecko osiąga już 6 cm
długości i waży 7 g.
Czasami można już określić płeć dziecka.
OBJAWY:
Ustępują poranne mdłości.
Promieniejesz, twoja skóra jest gładka, zaróżowiona powoduje to hormon
hCG ora zwiększona objętość krwi. Niestety czasami efekt bywa odwrotny i
występuje trądzik.
Mogą pojawić się nocne koszmary.
Zgaga i niestrawność, aby ich uniknąć jedz często, ale małe ilości, unikaj tłustych potraw, słodyczy.
U niektórych kobiet widać już brzuszek.

13 Tydzień Ciąży (4 - czwarty miesiąc):
Dziecko waży 9,5 g i osiąga długość około 6,5 cm. Rozwijają się struny
głosowe. Wątroba zaczyna wydzielać żółć, trzustka insulinę, znika błona
między palcami, formują się opuszki palców. Dziecko w tym wiek może
podskoczyć, ssać kciuk, przeciągnąć się, połykać wody płodowe i
rozróżniać ich smak.
Łożysko zaopatruje płód w związki odżywcze, tlen, oczyszcza organizm z szkodliwych substancji.

14 Tydzień Ciąży (4 miesiąc):
Rosną włosy na głowie i brwi, pojawia się lanugo – to delikatne włoski,
pokrywające i chroniące skórę dziecka. Następuje rozwój narządów
rozrodczych u chłopca prostaty, a u dziewczynek jajniki schodzą do
miednicy. Dziecko waży około 25 g, i mierzy od 80 - 113 mm.
Możesz odetchnąć z ulgą, ponieważ spadło ryzyko poronienia.
Między 14, a 18 tygodniem ciąży możesz zrobić sobie zabieg amniocentezy,
który wykrywa zaburzenia chromosomowe takie jak zespół Downa. Zabieg
polega na na wkłuciu do pęcherza owodniowego cienkiej igły, lekarz
pobiera próbkę płynu i poddaje testom (0,5% przypadków niesie ryzyko
poronienia spowodowane badaniem).
OBJAWY:
Pojawia się czasem bezsenność, nie które kobiety odczuwają już ruchy dziecka.

15 Tydzień Ciąży (4 miesiąc):
Dziecko waży około 28 g i mierzy około 9 cm. Skóra dziecka rozwija się w
cienką i przezroczystą warstwę, że można zobaczyć przez nią naczynia
krwionośne. Uszy dziecka są już prawie na swoim miejscu.
Postępuje rozwój kości, szpiku i mięśni, dziecko potrafi już zwinąć rękę w pięść, zginać ramiona w nadgarstkach i łokciach.
OBJAWY:
Możesz odczuwać niebolesne skurcze macicy, którymi Twoje ciało
przygotowuje się do porodu. Jeśli skurcze pojawiają się 5 razu na
godzinę, są regularne, towarzyszy im ból pleców lub podbrzusza
koniecznie skontaktuj się z lekarzem.
Zaparcia, aby im zapobiec pij minimum 8 szklanek wody dziennie i wykonuj lekkie ćwiczenia np. spacer, pływanie.
Brzuszek stale się powiększa, często kobiety są roztargnione.

16 Tydzień Ciąży (4 miesiąc):
Dziecko waży około 80 g i mierzy około 116 mm. Dziecko potrafi już
trzymać główkę, marszczyć czoło i mrużyć oczy. Głowa dziecka stanowi 1/3
wielkości ciała.
Warto się już zastanowić nad wyborem szpitala i ewentualnej szkoły rodzenia.
OBJAWY:
Mogą pojawić się krwawienia z nosa lub zatkany nos, których przyczyną są hormony. Staraj się jednak nie używać kropel.

17 Tydzień Ciąży (5 - piąty miesiąc):
Dziecko ma około 11-12 cm długości i waży ok 100 -150 g., jest tej samej długości co łożysko.
Mózg dziecka jest dobrze rozwinięty, prawie całe ciało wykazuje wrażliwość na dotyk.
W tym tygodniu rozwija się brązowa tkanka tłuszczowa, która zapewni dziecku utrzymanie ciepła po urodzeniu.
Podczas wizyt lekarz zleca badania na poziom cukru we krwi, pozwala to
na szybkie wykrycie cukrzycy, która pojawia się u 1-2% ciężarnych.
OBJAWY:
Większość kobiet odczuwa już ruchy dziecka.
Rosną piersi (zmieniają się nawet o 1-2 rozmiary).

18 Tydzień Ciąży (5 miesiąc):
Podczas wizyty u lekarza wykonuje się USG, można już podglądnąć dziecko, dlatego też warto zabrać ze sobą partnera.
Dziecku twardnieją kości i wydłużają się nogi, zaczyna trenować
oddychanie chodziarz jego płuca wypełnia płyn owodniowy. Zaczyna
reagować na dotykane miejsce. Wody płodowe również zaczynają na niego
naciskać. Jeśli ubierzesz np. zbyt ciasną bluzkę dziecko będzie kopać i
kręcić się domagając się poprawy sytuacji.
Dziecko już słyszy, możesz śpiewać mu piosenki lub mówić do niego.
Dzieci preferują muzykę klasyczną Mozarta i Vivaldiego, możesz jej
słuchać podczas ciąży, noworodek uspokaja się przy dźwiękach, które
słyszał będąc płodem.
Rozwijają się oczy, siatkówka mogłaby już odebrać błysk światła.
Maleństwo potrafi już połykać, może nawet połknąć 1l płynu owodniowego w
ciągu dnia.
Kości zaczynają twardnieć i kostnieć.

19 Tydzień Ciąży (5 miesiąc):
Dziecko ma już około 16 cm i waży około 200 g. Na palcach malucha
pojawia się układ linii papilarnych. Rozpoczyna ćwiczenia ruchów ssących
warg.
OBJAWY:
W organizmie zatrzymuje się woda, skutkiem może być opuchnięcie i wzrost
stopy nawet o pół numeru. Niestety taka zmiana już zostaje na całe
życie.

[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]


20 Tydzień Ciąży (5 miesiąc):
Płód waży około 260 g i mierzy 14-16 cm.
Dziecko zajmuje coraz więcej miejsca i dalszy wzrost spowoduje nacisk na twoje płuca, żołądek, pęcherz moczowy, nerki.
Włosy i paznokcie nadal rosną.
Dziecko potrafi już reagować na zmianę temperatury np. jego reakcja na zimny lub zbyt ciepły prysznic.
Zapamiętuje ruchy kołysania w czasie poruszania się mamy, które będą bardzo ważne podczas przystosowywania się do nowego życia.
Lekarz może zlecić ci badanie ultrasonograficzne i badanie
diagnostyczne, które zobrazują wnętrze macicy przy pomocy fal
dźwiękowych. USG wykonane w tym czasie pozwoli ustalić rozmiary i
położenie dziecka, wady budowy kości i organów. W zależności od
położenia dziecka można ustalić płeć dziecka.
OBJAWY:
Sporo kobiet w 2 trymestrze odczuwa większą ochotę na seks.
Nie które kobiety mogą mieć problemy ze wzrokiem, jeśli nosisz szkła
kontaktowe na okres ciąży zrezygnuj z nich. Po urodzeniu dziecka
wszystko powinno wrócić do normy.

21 Tydzień Ciąży (6 - szósty miesiąc):
Do tej pory wątroba i śledziona były odpowiedzialne za produkcję komórek
krwi, teraz szpik kostny dojrzał na tyle, że może produkować komórki
krwi.
W czasie podróży:
podczas podróży samochodem rób częste przerwy,
unikaj podróży podczas ostatniego miesiąca ciąży,
zapinaj pasy tak długo jak się da, pamiętaj aby dolny pas umieszczać pod brzuchem,
podczas lotu samolotem pij dużo wody niegazowanej i niesłodzone soki owocowe
wiele linii lotniczych wymaga od kobiet w 3 trymestrze zaświadczenia od lekarza zezwalające na lot samolotem
Wskazane są ćwiczenia takie jak spacery, joga, basen, które pomogą ci
zachować dobrą figurę i kondycję oraz uchronią przed żylakami, bólami
pleców, nadmiernym tyciem.

22 Tydzień Ciąży (6 miesiąc):
Dziecko mierzy około 25 cm i waży około 400 g.
Na języku pojawiają się kubki smakowe, mózg i nerwy wykształciły się na
tyle, że dziecko odczuwa dotyk. Nadal rozwija się układ rozrodczy
maleństwa.
OBJAWY:
Możesz odczuwać ściskanie w okolicy górnej części macicy. Jeśli skurcze
staną się bolesne lub będzie ich więcej niż 4 na godzinę koniecznie
skontaktuj się z lekarzem, ponieważ skurcze mogą być objawem porodu.
Macica zaczyna “ćwiczyć” przygotowując się do porodu,wykonuje nieregularne, bezbolesne skurcze zwane skurczami Braxton Hicksa.

23 Tydzień Ciąży (6 miesiąc):
Dziecko waży około 400 g i mierzy 25 cm długości. Kształtem przypomina
już noworodka, ale nadal brakuje mu tkanki tłuszczowej, skóra jest nadal
pomarszczona.
Nabiera umiejętność czuwania i spania. Na sen przeznacza prawie 20 h na
dobę. Aktywność dziecka zależy od jego temperamentu oraz twojego trybu
życia. W tym czasie dziecko nabywa przyzwyczajeń.
Dziecko ma dużo miejsca w macicy i zaczyna się rozpychać, kopać. Możesz
wykorzystać te momenty do zabawy z nim pocierając lub stukając w
brzuszek zachęcisz go do kolejnej zabawy.
OBJAWY:
Przytyłaś już pewnie 5-7 kg, od teraz przyrost wagi będzie w miarę regularny około 0,5 kg tygodniowo.

24 Tydzień Ciąży (6 miesiąc):
Dziecko waży około 500 - 600 g i mierzy około 27 cm.
Jego słych jest już na tyle rozwinięty, że słyszy bicie twojego serca,
twój gros u burczenie w brzuchu. Naczynia krwionośne w płucach rozwijają
się przygotowując dziecko do oddychania tlenem.
W macicy jest około 0,5 litra płynu owodniowego, który chroni dziecko przed urazami i wstrząsami, zapewnia stałą temperaturę.
Między 24, a 28 tygodniem należy wykonać test poziomu glukozy we krwi
(OGGT). Test wykrywa cukrzycę o kobiet w ciąży, cukrzyca ciężarnych
zwiększa prawdopodobieństwo cesarki, ponieważ dziecko z powodu
nieprawidłowości hormonalnych jest większe niż powinno być. Test OGGT
polega na wypiciu słodkiego płynu, a następnie pobraniu krwi.
Jeśli pracujesz to dbaj o siebie szczególnie, oprócz luźnych ciuchów noś buty na niskim obcasie.
Gdyby poród zaczął się teraz twoje dziecko ma 85% szans na przeżycie.
OBJAWY:
Mogą pojawić się rozstępy, które niestety pozostaną już na całe życie
Od pępka do kości łonowej może już pojawić się ciemna kreska, która w przyszłości zniknie.

25 Tydzień Ciąży (7 - siódmy miesiąc):
Dziecko waży około 680 g i mierzy około 32 cm.
Dziecko jest już w pełni ukształtowane. Ciałko dziecka pokrywa maź płodowa.
Skóra maleństwa jest cienka, blada i pomarszczona, tworzą się naczynia
krwionośne tzw. włośniczki, dzięki nim skóra nabierze różowego koloru.
Maleństwo jest już coraz zręczniejsze, dotyka i odczuwa elementy otoczenia, swoją skórę i pępowinę.
Można zauważyć, że dziecko ma wzmożoną aktywność lub okresy spokoju.
Pamiętaj o ćwiczeniach Kegla, polegające na zaciskaniu pochwy i macicy
na 8-10 sekund, ćwiczenia pomogą ci w przyszłości podczas porodu.
OBJAWY:
Możesz zauważyć wrażliwość na światło, spowodowane jest to zmniejszeniem
ilości płynu w oku, jeśli suchość oka jest bolesna i piecze, kup w
aptece płyny.
Możesz odczuwać nie miłe objawy ze strony układu pokarmowego, zgagą i
niestrawność. Jest to spowodowane tym, że macica wywiera duży nacisk na
twoje jelita. Zjadaj małe posiłki i unikaj potraw ostrych lub tłustych.
Macica ma już rozmiary piłki futbolowej, brzuch uwypukla się do przodu i do góry, czasami też na boki.

26 Tydzień Ciąży (7 miesiąc):
Dziecko waży około 700 g i mierzy około 33-35 cm.
W tym tygodniu oczy dziecka otworzą się, może nawet zacząć nimi mrugać.Rosną rzęsy i pozostałe włosy na głowie.
Maluch ma silny odruch ssania, ćwiczy chwytanie, łapie i ciągnie pępowinę. Rysy twarzy są bardziej wyraźne.
Warto zastanowić się nad szkołą rodzenia, która w przyszłości pomoże ci podczas porodu oraz opieką nad dzieckiem.
OBJAWY:
Pojawiają się słynne zachcianki ciążowe, jednak nie ulegaj im za bardzo
ponieważ musisz pamiętać o dostarczaniu dziecku witamin i substancji
odżywczych potrzebnych do prawidłowego rozwoju.
Może pojawić się żółtawa wydzielina w piersi, nie wyciskaj jej, jest to siara, pierwszy pokarm dla dziecka.
Zaczynają dokuczać już bóle kręgosłupa.
Możesz odczuwać napięcie w miednicy i skurcze nóg.

27 Tydzień Ciąży (7 miesiąc):
Dziecko waży około 800 g i mierzy około 35 cm.
Maleństwo jest w stanie rozpoznać twój głos i głos partnera.
Zacznij liczyć ruchy dziecka powinno ich być 10 na godzinę, jeśli
zauważysz jakieś nie prawidłowości wypij szklankę mleka lub soku i
obserwuj zachowanie płodu przez następną godzinę. Jeśli nie nastąpi
poprawa zgłoś się do lekarza.
Twoje dziecko w ciągu dnia śpi, a w nocy szaleje, jest to spowodowane
tym, że w ciągu dnia ruszasz się kołysząc i usypiając dziecko. Gdy
zasypiasz bujanie ustaje i dziecko budzi się.
OBJAWY:
Zaczynają pojawiać się lęki, jak będzie wyglądało twoje życie, relacje z
partnerem, poród, sytuacja materialna, czy poradzą sobie w roli matki.
Spożywaj więcej potraw pełnoziarnistych takich jak: ryż, kasza, ciemne
pieczywo, ziarna zbóż, zapobiegają zaparciom, dostarczają dużo witamin z
grupy B, pokrywają zapotrzebowanie na kalorie.
Jeśli swędzi cię brzuch, nie drap go tylko smaruj oliwką lub olejkiem z wiesiołka.

28 Tydzień Ciąży (7 miesiąc):
Wkroczyłaś w 3 trymestr ciąży.
Dziecko waży około 1 kg i mierzy około 38 cm.
Na powierzchni mózgu pojawiają się fałdy. Na twarzy widać już wyraźnie brwi, rzęsy, włosy są coraz dłuższe.
Tkanka podskórna wypełnia się tłuszczem, a maluch zaczyna robić się coraz grubszy.
Maluch reaguje na dźwięki, najlepsza jest muzyka spokojna. Zauważysz przy jakim utworze dziecko uspokaja się.
Od tego tygodnia będziesz chodziła do lekarza nie raz w miesiącu tylko co dwa tygodnie lub raz w tygodniu.
Jeśli nie znasz swojej grupy krwi lekarz zleci ci takie badanie. Jeśli
masz grupę krwi Rh(-) otrzymasz pierwszą dawkę gluboliny anty-Rh, a
drugą po porodzie. Globulina anty-Rh zapobiega żółtaczce i
niedokrwistości.
OBJAWY:
Pojawiają się skurcze nóg, hemoroidy, żylaki.
Zaczynasz odczuwać potrzebę kupowania ubranek dla dziecka, meblowania pokoiku, malowania ścian.

29 Tydzień Ciąży (8 - ósmy miesiąc):
Dziecko waży już ponad 1 kg i mierzy około 40 cm.
Płód wyglądem przypomina już noworodka. Skóra robi się grubsza,
różowieje, jest lepiej ukrwiona. Wykształcony jest już zmysł odczuwania
temperatury.
OBJAWY:
Zaczynasz odczuwać problemy ze znalezieniem sobie pozycji podczas
spania, spróbuj ułożyć się na boku, włożyć poduszkę między nogi i pod
brzuch, to powinno pomóc.
Możesz już mieć spuchnięte kostki i stopy, pomogą masaże i ćwiczenia, odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry.
Jeśli odczuwasz bóle głowy, opuchlizna jest duża, masz zaburzenia
widzenia koniecznie powiedz o tym lekarzowi, ponieważ mogą to być
pierwsze objawy stanu przedrzucawkowego, który może doprowadzić do
napadu drgawek, śpiączki, a nawet śmierci matki lub dziecka.

30 Tydzień Ciąży (8 miesiąc):
Dziecko waży około 1400 g i mierzy 45 cm długości.
Dojrzewa mózg, płuca, mięśnie, twardnieje szkielet. Wykształcony zmysł
węchu, pozwala dziecku zapamiętać doznania z czasów ciąży, po porodzie
rozpozna ciebie i twoje mleko po zapachu. Przez skórę dziecka nie widać
już siateczek naczyń krwionośnych. Spożywaj dużo witaminy C, białka,
żelaza, wapnia (każdego dnia około 200 mg wapnia odkłada się w kościach
dziecka). Pomimo dużych utrudnień ruchowych , nie rezygnuj z ćwiczeń.

31 Tydzień Ciąży (8 miesiąc):
Dziecko już rośnie coraz mniej, jedynie przybiera na wadze. Wazy około
1,6 kg. Cały czas pije płyn owodniowy, dostarczając sobie pokarm, jest
to też metoda radzenia sobie ze stresem.
Maluch rozróżnia jasne i ciemne światło, rosną mu paznokcie, otwiera i
zamyka oczy. Dziecko wydala około 0,5 litra moczu dziennie i podobną
ilość połyka. Nadmiar płynu owodniowego może sugerować, że maleństwo ma
niedrożność przewodu pokarmowego lub nie połyka prawidłowo. Zbyt mała
ilość płynu może oznaczać, że dziecko nie wydala odpowiedniej ilości
moczu, może to wskazywać na nieprawidłowości nerek lub w układzie
moczowym. Wybierz szpital, w którym chcesz urodzić, zaczerpnij
informacji dotyczących co musisz zabrać ze sobą do szpitala, a co
dostaniesz. Jakie są procedury obowiązujące w danym szpitalu: czy zawsze
robi się lewatywę, goli krocze, czy masz możliwość wybrania pozycji w
jakiej chcesz rodzić, czy jest możliwość porodu rodzinnego, jakie są
możliwości łagodzenia bólu, czy noworodki przebywają z mamą na tym samym
oddziale, czy szpital zaleca karmienie naturalne czy przy pomocy
butelki??
Jeśli podejmiesz już decyzję jaki szpital wybierasz spróbuj już teraz
się zarejestrować i podać wszystkie informacje, aby później podczas
porodu nie tracić na to czasu.
OBJAWY:
Może ci coraz bardziej dokuczać zgaga (pij dużo wody, jedz mało, ale w niewielkich ilościach).
Twoja macica powiększyła się 500 razy.
Pewnie przytyłaś już 10-11 kg.
Bywasz drażliwa, płaczliwa, złościsz się po czym śmiejesz się, jesteś szczęśliwa.

32 Tydzień Ciąży (8 miesiąc):
Dziecko waży około 1,7 kg i mierzy około 46 cm. Jego układ odpornościowy
buduje się, przejmuje od mamy przeciwciała, które po porodzie będą go
chronić przed chorobami. Ilość płynu owodniowego zmniejsza się, dziecku
jest coraz ciaśniej, powoli zaczyna układać się główką w dół, ale
zostało jeszcze troszkę czasu więc może przekręcić się jeszcze kilka
razy. Staraj się codziennie słuchać muzyki (najlepiej Mozart, Vivaldi)
dziecko zapamiętuje już dźwięki, które w przyszłości mogą pomóc ci w
uspokajaniu lub usypianiu dziecka.
OBJAWY:
Z pochwy może wydobywać się biała wydzielina.

33 Tydzień Ciąży (9 - dziewiąty miesiąc):
Maluch waży już około 2 kg. Jego kolor skóry zmienia się z czerwonego na
różowy. Maleństwo przygotowuje się do środowiska, które czeka go po
przyjściu na świat. Dziecko oprócz czucia, zaczyna myśleć. Jego
osobowość jest już po części ukształtowana, jeśli dziecko ciągle się
wierci w brzuchu, będzie dzieckiem energicznym, wesołym, zdecydowanym,
jeśli zaś jest spokojny, taki też będzie w przyszłości. Staraj się być
pogodna, twoje dziecko czuje twoje emocje. Staraj się spać na lewym
boku, jest to najlepsza dla ciebie i dziecka pozycja. Jeśli jest to
twoje drugie lub kolejne dziecko przygotuj rodzeństwo na powitanie
nowego członka rodziny, zachęcaj je do zaprzyjaźnienia i oswojenia się z
rodzeństwem. Nie odrzucaj go na drugi plan, musi nadal czuć się bardzo
ważny. Możesz przestudiować drogę, którą zamierzasz jechać do szpitala.
Warto zastanowić się w przypadku porodu w domu jak długo ewentualnie
będzie jechała karetka.

34 Tydzień Ciąży (9 miesiąc):
Dziecko waży około 2200 g i mierzy około 48 cm. Kolor oczu dziecka jest
teraz niebieski, ale kilka tygodni po porodzie po zetknięciu oka ze
światłem może się to zmienić. Maleństwo jest dużo spokojniejsze ponieważ
ma coraz mniej miejsca. Zaczynasz już zauważać wystające części ciała
twojego dziecka. Spożywaj bardzo dużo żelaza, jest ono potrzebne dziecku
do prawidłowego rozwoju. Jeśli będziesz spożywać zbyt małą ilość żelaza
zęby i kości ulegną osłabieniu bo dziecko będzie od ciebie pobierało
potrzebną mu ilość. Już teraz warto rozglądnąć się za podstawowym
sprzętem takim jak wózeczek, fotelik, łóżeczko.
OBJAWY:
Zmęczenie, trudności w spaniu, bóle, wzrost wagi, wewnętrzny niepokój
mogą spowodować, że będziesz się czuła bardzo wyczerpana. Jeśli jesteś
senna to zdrzemnij się, nie pij kawy, gdyż kofeina może źle wpłynąć na
dziecko.
Podczas mycia zębów dziąsła mogą krwawić.
Z piersi leci siara.
Bardzo szybko przybierasz na wadze.
Jeśli pojawią się skurcze podobne do miesiączkowych(czasami występuje
jeszcze biegunka, niestrawność, mdłości), wodnista, różowa lub brązowa
wydzielina z pochwy, wody płodowe są sączące się lub tryskające z pochwy
natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

35 Tydzień Ciąży (9 miesiąc):
Dziecko waży już około 2500 g. Funkcjonuje już według określonego rytmu,
niestety innego niż pory dnia. Słuchaj dużo spokojnej muzyki, najlepiej
takiej, która jest podobna do rytmu serca. Jeśli groził ci poród
przedwczesny możesz już odetchnąć z ulgą 99% dzieci urodzonych w 35
tygodniu ciąży jest w stanie samemu przeżyć w większości bez
poważniejszych problemów.
Maź płodowa pokrywająca ciało dziecka zanika i pozostaje już tylko na
plecach. Dziecko coraz więcej sika, co również ciebie zmusza do
częstszego chodzenia do toalety. W jelitach dziecka gromadzi się już
zawartość pierwszej kupki. Maluch robi się coraz pulchniejszy, zaczyna
powoli układać się główką w dół. Bliźnięta rodzą się zazwyczaj między
35, a 37 tygodniem.
OBJAWY:
Możesz odczuwać ucisk, mrowienie lub drętwienie w dole brzucha jest to
spowodowane zwiększonym uciskiem płodu na dolny odcinek macicy. Pomoże
leżenie na boku.
Jeśli nosisz obrączkę lub pierścionki zdejmij je, ich noszenie może spowodować zaburzenia krążenia krwi w obrębie dłoni.

36 Tydzień Ciąży (9 miesiąc):
Dziecko waży około 2700 g i mierzy około 50 cm długości. Macica
powiększyła się 1000 razy. Całą ciążę macica przesuwała się ku górze,
teraz 1-2 tygodni przed porodem zaczyna opadać. powodowane jest to tym,
że główka dziecka wstawia się w górny odcinek kanału rodnego. Głowa
dziecka jest nadal dość miękka by odkształcić się podczas przechodzenia
przez kanał rodny. Nie bądź zaskoczona jeśli po porodzie główka dziecka
będzie zniekształcona, po kilku godzinach lub dniach zrobi się znów
okrągła. Od tego tygodnia będziesz musiała odwiedzać swojego lekarza co
tydzień, podczas wizyty lekarz będzie badał czy wygląd szyjki macicy się
zmienił.
OBJAWY:
Możesz mieć problemy z utrzymaniem równowagi ponieważ dno macicy obniżyło się i środek ciężkości zmienił się.

37 Tydzień Ciąży:
Dziecko waży około 3000 g i mierzy około 47 cm. Dziecko przesuwa się ku
dołowi, wreszcie możesz swobodnie oddychać, ponieważ zmniejszył się
ucisk na przeponę. Niestety zacznie się ucisk na pęcherz.
Do szpitala zapakuj:
- Dokumenty: dowód osobisty, legitymację ubezpieczeniową (lub ostatni
dowód wpłaty składki ubezpieczeniowej), kartę ciąży, wyniki badań
wykonywanych podczas ciąży,
- Ubrania: koszule nocne (kilka), bieliznę, biustonosz, szlafrok,
klapki, ubranka dla dziecka, ubrania w których wrócisz do domu,
przybory toaletowe: szczotkę do włosów, szczoteczkę i pastę do zębów,
delikatne mydło, szampon, lusterko, jednorazowe pieluchy dla dorosłych
lub duże podpaski, wkładki laktacyjne, pieluszki dla dziecka,
kosmetyki dla ciebie: krem, dezodorant bezzapachowy, nie bierz perfum!!!!,
- Kosmetyki dla dziecka: krem i chusteczki do pupy, oliwkę,
gazetę, książkę aby zabić czas podczas porodu,
- Aparat fotograficzny
- Wodę do picia i coś do zjedzenia, bo po porodzie będziesz głodna
(posiłek nie może być ostry, gdyż podczas karmienia twoje dziecko będzie
spożywać to samo co ty),
Przed porodem dowiedz się również co oferuje szpital z powyższych rzeczy.
OBJAWY:
Możesz gorzej spać i czuć nie pokój ze zbliżającym się porodem.
Staraj się nie podróżować nawet po mieście, dużo odpoczywaj, spaceruj. W
tym tygodniu może wypłynąć czop śluzowy, jest on usuwany z organizmu
podczas rozwierania szyjki macicy. Czop może zostać wydalony kilka
tygodni lub kilka godzin przed porodem, jest gęsty, żółty, może być
zabarwiony krwią. Koniecznie zgłoś ten fakt lekarzowi.

38 Tydzień Ciąży:
Dziecko waży około 3200g i mierzy około 35 cm. Tłuszcz w ciele dziecka
jest nadal gromadzony, ale teraz znacznie wolniej przybiera na wadze.
Jeśli dziecko jest nadal odwrócone możesz pomóc mu się odwrócić masując
swój brzuch. Jest już gotowe do przyjścia na świat, zniknęła maź płodowa
i meszek pokrywający ciało, po porodzie może troszkę go zostać na
czole, szyi, ramionach. Łożysko ma ponad 15 cm średnicy i waży od 0,5-1
kg. Jeśli masz ochotę na seks, nie ma przeciwwskazań, stosunek może
przyśpieszyć poród.

39 Tydzień Ciąży:
Dziecko waży około 3250 g. Pępowina ma już 50 cm długości i 1,3 cm
grubości. Ponieważ dziecko jest już duże zwykle pępowina oplata się
wokół niego. Dziecko przygotowuje się do porodu, wkrótce przebije głową
worek owodniowy, spowoduje to odejście wód płodowych. Psycholodzy
prenatalni twierdzą, że aby ułatwić dziecku szok narodzin należy
codziennie spryskiwać brzuch zimną wodą przygotuje to dziecko do
zetknięcia z zimną temperaturą, oświetlać silną latarką miejsce gdzie
znajduje się główka dziecka, ponieważ w brzuchu mamy panuje półmrok.
OBJAWY:
W tym tygodniu mogą pojawić się przedporodowe skurcze, różnią się one
tym od porodowych, że są nieregularne i zanikają, jak jesteś czymś
zajęta.
Jeśli wylewają się wody płodowe w dużej ilości lub w postaci
niewielkiego sączenia oznacza to, że pękł pęcherz owodniowy. Jeśli
towarzyszą temu jeszcze regularne skurcze, skontaktuj się z lekarzem.
Pamiętaj, że tylko 5% dzieci przychodzi na świat w terminie.

40 Tydzień Ciąży:
W tym tygodniu dziecko powinno przyjść na świat, ale nie martw się jeśli
postanowi jeszcze pozostać w brzuchu. Jeśli zaczynasz odczuwać skurcze
co 5-10 minut jedź do szpitala, zaczął się poród. Dziecko urodzone w
tym tygodniu waży średnio 3500 g i mierzy 48-51 cm. Skóra dziecka może
mieć przebarwienia, suche plamki, wysypkę. Po porodzie lekarz odessie
śluz z jamy ustnej i przewodów nosowych dziecka, po tym nastąpi pierwszy
krzyk dziecka i odcięcie pępowiny. Lekarze zrobią testy oceniające
oznaki życiowe twojego dziecka miedzy innymi test wg skali Apgar,
zostanie również zmierzone i zważone.

Trzy okresy porodu:
- szyjka macicy staje się cieńsza, krótsza i rozwiera się,
- dziecko przechodzi przez kanał porodu i pochwę na zewnątrz
- wydalenie łożyska

[Linkleri görebilmek için üye olun veya giriş yapın.]


Jeśli poród nie zacznie się w tym tygodniu lekarz zleca NTS to badanie
polegające na monitorowaniu rytmu pracy serca, ruchów dziecka w celu
ustalenia czy płód jest prawidłowo dotleniony i czy układ nerwowy
prawidłowo reaguje.
Jeśli poród nie postępuje lub zdrowie dziecka jest zagrożone, lekarz
wywołuje poród poprzez sztuczne rozerwanie pęcherza owodniowego lub
podanie leków.
Jeśli ciążą jest wysokiego ryzyka lub występują inne zagrożenia wykonuje się cesarskie cięcie.
Te kobiety, które wiedzą już wcześniej, że będą miały wykonane cesarskie cięcie mogą wyznaczyć sobie datę zabiegu.